健康研究所（GWI）新调查把澳大利亚推上“2025受欢迎健康旅游目的地”宝座；与此同时，澳洲人还交出另一份亮眼成绩单：癌症死亡率下降33.2%，新冠后预期寿命不降反升，男女平均寿命分别达81.3岁与85.4岁，位居第三。从镁离子温泉到全民医保，从清洁空气到“10点45分上床”的作息，澳洲把健康写进了国家政策，也融入了日常生活。

一、健康目的地：1万亿澳元市场的C位

GWI 2025调查：澳洲击败新西兰、巴厘岛，荣登受欢迎健康旅游地

市场体量：健康旅游价值1万亿澳元，预计2027年再增20%

本土热情：56%澳洲人计划明年安排“含健康元素”假期

沐浴体验成顶流：

野外游泳、矿物温泉、冰浴、洞穴温泉池（Yarrangobilly Caves Thermal Pool）

悉尼Billabong Retreat镁离子温泉、Parramatta摩洛哥风格土耳其浴

Well Traveller网站：可按“健康需求”筛选行程，推出全国首份“健康日历”

二、医疗王牌：全民医保+癌症死亡率降33%

全民医保（Medicare）：公费覆盖大多数治疗，公民、PR及准PR同享

健康筛查：肠镜、乳腺X光、宫颈癌疫苗等免费或高额补贴

出国保障：境外突发疾病可享部分医疗费用减免

癌症数据：死亡率下降33.2%，优于英国（-23.4%），与美国（-32.5%）相当

预期寿命：男性81.3岁、女性85.4岁，新冠后仍增长，第三

三、作息冠军：早睡早起国家

密歇根大学研究：100国睡眠数据，澳洲成年人入睡早、起床早

平均入睡：22:45；平均起床：06:45

24小时健身房凌晨满员、清晨5点海滩已有人跑步

早睡早起+充足日照，免疫力与代谢水平显著提升

四、环境底牌：空气与水质梯队

水质：卫生组织测评满分，自来水可直接饮用

空气：2018空气质量指数，PM2.5年均值<8μg/m3

自然环境：海滩、国家公园、保护地占国土面积>17%

气候：冬季温和、夏季适中，适合全年户外运动

五、长寿数据：新冠后少数寿命增长国家

联合国对比：2020年后多数富裕国家寿命下降，澳洲逆势上升

65岁预期：男性再活20.3年，女性再活23年

对比联合国平均：男性高11.9岁，女性高10.6岁

癌症与新冠：癌症死亡率预升75%（2050），澳洲逆势下降；新冠死亡率较低

六、政策与未来：把健康写进国家议程

联邦预算：持续扩大Medicare覆盖范围，心理健康、远程医疗纳入公费

州政府：建设更多无障碍海滩、国家公园免费露营、城市绿道

行业：家族办公室、养老基金大量投资医疗、生命科学、健康科技

旅游：2030年健康旅游产值目标2000亿澳元，年均增长8%

健康不是旅游项目，是生活方式

从镁离子温泉到洁净空气，从全民医保到10点45分熄灯，澳洲把“健康”做成一条完整的产业链，也是一种人人可及的生活方式。当仍在为癌症、新冠、空气污染和睡眠缺失而战，澳洲人已用早睡、早起、下海游泳和一张Medicare卡，把自己送进了长寿前三。来这里，不只是度假，更是给身体和心灵一次“系统升级”。